Infos für Einsteiger
Altersgruppen und Stundenpläne.
Kann ich Taekwon-Do lernen?
Die Antwort ist einfach: ja. Jeder kann Taekwon-Do lernen. Gerade in seiner traditionellen Form hält diese Kampfkunst Herausforderungen für alle Alters- und Leistungsklassen bereit.
Kein Meister fällt vom Himmel, das gilt schon allein aufgrund der Terminologie besonders für das Taekwon-Do. Das Erlernen einer Kampfkunst wie Taekwon-Do ist eine lebenslange Aufgabe. Dabei geht es nicht darum, wer der Schnellste, der Stärkste oder Klügste ist, sondern darum, in allem was man tut sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten.
“A black belt is just a white belt who never quit.”
Großmeister Kwon, Jae-Hwa
Das oberste Ziel des Taekwon-Do ist es zu erschaffen und nicht zu zerstören. Dabei fördert es die Entwicklung einer körperlich und geistig ausgeglichenen Persönlichkeit. Jegliches Ungleichgewicht wird vermieden. Konzentration und Ausdauer, die Fähigkeit sich und seine Gedanken zu kontrollieren, Angst und Erschöpfung zu überwinden sind wichtige Bestandteile der Schulung von Körper und Geist.
Um jeder Altersklasse gerecht zu werden, teilen wir unsere Trainingseinheiten entsprechend auf:
Little Pandas: ca. 5 Jahre
Pandas: ca. 6 Jahre
Kinder: ca. 7-12 Jahre
Jugendliche/Erwachsene
Regulärer Stundenplan
Frühtraining und weitere Stunden nach Ankündigung.
An Feiertagen findet kein Training statt.
Änderungen vorbehalten.
Ferienstundenplan
Frühtraining und weitere Stunden nach Ankündigung.
An Feiertagen findet kein Training statt.
Änderungen vorbehalten.
Pandas / Little Pandas
Montags und freitags finden spezielle Trainingseinheiten für 5jährige Kinder, unsere Little Pandas, sowie für die 6jährigen, unsere Pandas, statt.
Traditionelles Taekwon-Do wird dabei spielerisch mit viel Spaß vermittelt.
Im Mittelpunkt steht nicht die genaue Ausführung der unterschiedlichen Techniken sondern die Freude an der Bewegung. Es wird besonderer Wert auf ein ganzheitliches Training gelegt, das Körper, Geist und Konzentration unserer Jüngsten anspricht!
Die Teilnehmerzahl bei den Pandas und den Little Pandas ist begrenzt, daher kann es bei der Anmeldung zu Wartezeiten kommen.
Ein Probetraining ist jedoch unabhängig davon immer möglich.
Taekwon-Do für Kinder ab 7
Taekwon-Do von klein auf zu erlernen bringt viele Vorteile mit sich. Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird auf sinnvolle Weise genutzt und fördert so ihre Entwicklung anhand vieler positiver Aspekte.
Kinder lernen ihren Körper und ihre Bewegungen zu kontrollieren, Kraft und Feinmotorik werden gleichermaßen trainiert. Schnelle Bewegungsabfolgen schulen Reflexe und Reaktionsvermögen. Komplexe Übungen nicht nur der höheren Gürtelgrade fordern ein Höchstmaß an Konzentration und Aufmerksamkeit.
Aggressionen werden kanalisiert und durch körperliche Anstrengung abgebaut, nicht an anderen ausgelassen. Es wird gelehrt, dass die einzig richtige Art, einen Konflikt zu lösen, eine gewaltfreie Lösung ist. Denn es braucht viel mehr Kraft und Selbstbewusstsein einfach wegzugehen, als sich zu prügeln.
Die Kinder gewinnen Selbstvertrauen durch neu gewonnene Fähigkeiten und lernen diese im Alltagsleben sinnvoll einzusetzen. Auch Disziplin sowie Respekt vor Trainern und anderen Schülern sind wichtige Aspekte des Kindertrainings.
Jugendliche ab 13
Taekwon-Do ist die koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung, die sich insbesondere mit hohen Tritten und spektakulären Sprüngen einen Namen gemacht hat. Besonders Jugendliche fühlen sich von den explosiven Schlag- und Kicktechniken angesprochen.
Doch Taekwon-Do hat weitaus mehr zu bieten: Das Erlernen dieser Kunst dient in erster Linie der Gesunderhaltung und der Persönlichkeitsentfaltung, das ständige Verbessern der körperlichen und geistigen Fähigkeiten ist ihr oberstes Ziel. Dem Taekwon-Do liegt, wie allen traditionell asiatischen Kampfkünsten, die Philosophie des “Do“ (übersetzt mit “der Weg”) zugrunde. Darunter versteht man die Erfahrungen, die über den rein sportlichen Aspekt hinausgehen, also Charakterbildung, Willensstärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Erwachsene
Es bietet sich in jeder Lebensphase die Gelegenheit, Taekwon-Do zu beginnen und daraus einen großen Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit zu ziehen. Insbesondere Erwachsene, die stark im Berufs- und Familienleben gefordert sind, finden einen idealen sportlichen Ausgleich.
Fehlbelastungen des Alltags kann mit Taekwon-Do wirksam begegnet werden. Typische Beschwerden im Rücken- oder Kniebereich werden gelindert oder verschwinden, wenn man dem Körper seine ursprüngliche Bewegungsfähigkeit zurückgibt. Bei physiotherapeutischen Fragen können Sie Sich jederzeit an die Schulleiter wenden.
Taekwon-Do ist eine Kampfkunst, die Frauen gleichermaßen wie Männer anspricht. Neben der effektiven Selbstverteidigung baut sich durch das ausgewogene Gymnastikprogramm und das spezielle Krafttraining ein natürliches selbstsicheres Erscheinungsbild auf. Dieses ist geprägt durch gesundes Selbstvertrauen und offensives Auftreten. Der Körper entwickelt sich positiv in Bezug auf Kondition, Kraft und Ausstrahlung. Die koordinativ anspruchsvollen Übungen führen zu einem hohen Maß an Körperbeherrschung. Sie fühlen sich fitter und vitaler.
Taekwon-Do als Beruf
Wir bilden Taekwon-Do Schülerinnen und Schüler bis zum Meistergrad und darüber hinaus aus. Mit Erlangen des Meistergrades (Schwarzgurt) ist man wiederum selbst berechtigt und qualifiziert im Taekwon-Do Kinder und Erwachsene auszubilden und zu prüfen.
Sie haben also unter gewissen Voraussetzungen die Möglichkeit, Taekwon-Do zu Ihrem Beruf als hauptberufliche-/r Leiter/-in einer Taekwon-Do Schule, oder zum Nebenberuf als Gruppenleiter/-in oder Trainer/-in (z.B. an öffentlichen Schulen, Sportvereien oder privaten Institutionen) zu machen.
Durch unsere Ausbildung erlernen Sie auch den Umgang im Training mit Kindern. Dies war und ist bereits vielen Schülern/-innen von Vorteil bei der Berufswahl des Erziehers/- in oder Kindergärtner/- in.
Ebenfalls können Ihnen die Fähigkeiten, die Sie in der Ausbildung im Taekwon-Do erhalten, bei der Einstellungsvoraussetzung verschiedener Berufe hilfreich sein oder sind sogar Voraussetzung dafür, wie z. B. bei folgenden Berufen: Polizeibeamter, Justizvollzugsbeamter, Sozialpädagoge an Brennpunktzentren oder Jugendgerichtshilfe, Lehrer an Brennpunktschulen, Notärzte und Notarzthelfer, Krankenpfleger, Krankenschwestern, Mitarbeiter im Sicherheitsdienst.
So gingen aus dem Taekwon-Do Zentrum Pfaffenhofen bereits zwei Schulleiter und mehrere Taekwon-Do Trainer, die wiederum Gruppen an öffentlichen Schulen, Sportvereinen etc. leiten, hervor.